Quedan unas semanas de entrenamiento

Casi listo para el maraton de Nueva York, esta semana estoy subiendo mi kilometraje diario y el jueves tocan 6 x 800 osea 6 sprints de 800 metros, espero que la gasolina me aguante para terminar los 6 jeje.

Este año he tenido dos carreras importantes, el ultramaraton de los cañones 63km en el cañon de la Sinforosa en Chihuaha, el cual despues de haberlo terminado (12 horas) me senti como vuelto a nacer y listo para correr cualquier cosa, sin embargo un mes despues sin el debido descanso corri el Maraton de la ciudad de México y subí mi tiempo muchisimo (4:30, cuando el año pasado fue 3:50).

Pero aprendiendo de esos errores y bien recuperado he seguido un programa para alcanzar mi meta de este año que es abajo de 3:30 me siento confiado y listo, y que mejor que el rey de los maratones "El Maraton de Nueva York" para alcanzarla.
www.nycmarathon.org

Ultramaratón de los Cañones, parte del circuito "solo para salvajes"

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